ساحة بركاء
مرحبا بكم في ساحة بركاء

ساحة بركاء

مرحبا بكم في ساحة بركاء
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منتدى
المواضيع الأخيرة
» مختصر سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم - للأطفال
الجمعة يناير 24, 2014 4:41 am من طرف ابوعلى

» اخبار الاحمر العماني
السبت أغسطس 06, 2011 4:41 am من طرف المدير العام

»  اجمل عشرة اهداف فى تاريخ كاس العالم
السبت أغسطس 06, 2011 4:40 am من طرف المدير العام

» أجــمــــــــل "10" أهـــــداف فـــي يورو 2008
السبت أغسطس 06, 2011 4:40 am من طرف المدير العام

» اجمل 20 فرصة هدف
السبت أغسطس 06, 2011 4:40 am من طرف المدير العام

» اهداف كاس الخليج 19
السبت أغسطس 06, 2011 4:40 am من طرف المدير العام

» مانشستر 4 ميلان 0 لقطات 2010 اهداف المباراة
السبت أغسطس 06, 2011 4:40 am من طرف المدير العام

» برشلونة 3 فالنسيا 0 لقطات و اهداف 2010
السبت أغسطس 06, 2011 4:40 am من طرف المدير العام

» سداسية برشلونة في ريال مدريد Barca's 6-2 thrashing of real madrid
السبت أغسطس 06, 2011 4:40 am من طرف المدير العام

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
التبادل الاعلاني

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سبتمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 تخلص من الملل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تلميذ الحياة

avatar

ذكر عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 12/01/2011

مُساهمةموضوع: تخلص من الملل   الأربعاء يناير 19, 2011 9:59 am

خطوات بسيطه تخلصك من الملل

هل تشعر أحياناً بعدم الرغبة في الكلام، أو أنك لا تحب القيام بأي شيء؟ وعندما تفكّر فيما ينتظرك غداً، تجد نفسك تائهاً؟ وحينما يسألك أي شخص عن حالك تردّ: "كويس.. عادي.. زهقان.. إلخ"؟
سنحاول أن نتعرف سوياً على أسباب هذا الملل في النقاط التالية:عدم وضوح هدفك من الحياة؛ فمعظم من يشعر بالملل؛ إما أنه يعيش حياة بلا هدف محدد، أو يحصر هدفه في جانب معين؛ بغضّ النظر عن الجوانب الأخرى.
لروتين اليومي؛ بمعنى تكرار نفس الأعمال اليومية بنفس الصورة كل يوم، دون إدخال أي تغيير.
البعد عن الحياة الاجتماعية والانطواء؛ وذلك نتيجة للتكنولوجيا الحديثة التي أدّت إلى إمكانية الاستغناء عن الناس
شعورك بعدم الرضا عن الأعمال المطلوبة منك؛ لأنها أعمال مفروضة عليك من قِبَل الآخرين؛ مما يؤدي إلى تراكمها، وعدم قدرة على القيام بها في النهاية.

ولكن كيف نتخلص من هذا الملل؟!
حدد هدفك في الحياة: هل سألت نفسك من قَبلُ: ما هي أحلامك وهدفك في الحياة؟ وهل يمكنك الوصول إليه؟ فالموضوع ليس بالصعوبة المتوقعة
نظّم وقتك وأعمالك: سنفترض أنك وضعت الهدف وخطة تنفيذه، وأنت الآن في طريق التنفيذ.. هنا سيظهر لك أهمية النظام والوقت، ودور كل منهما في تحقيق أهدافك

غيّر فكرتك عن العمل الذي لا ترغب في القيام به: أحياناً يضطر الإنسان للقيام بأعمال لا يحبها؛ وفي هذه الحالة اسأل نفسك: ما هو أسوأ وأفضل شيء يمكن أن يحدث إذا قمت بهذا العمل؟
ختر أصدقاءك وتفاعل معهم: يـتأثر الإنسان بالمحيطين به؛ وخاصة الأصدقاء؛ فحاول أن تهتمّ بمصاحبة الناجحين المتفائلين الذين ينظرون للحياة نظرة إيجابية تساعدهم على تخطّي العقبات التي تقف أمامهم
اهتم بصحّتك: صحّتك هي التي ستساعدك على عمل كل شيء والاستمتاع به

كسر روتينك اليومي: عندما تستيقظ مبكراً سيمكنك تناول إفطارك في أحد المطاعم أو مع أصدقائك في العمل.. تناول مشروبك المفضّل في "مجّ" مختلِف ذي ألوان محببة لديك.. جدّد في مظهرك وملابسك وألوانك وتسريحة شعرك
استغلّ وقت فراغك: تعلم شيئاً جديداً يفيدك في دراستك وعملك وحياتك مثل: (اللغة، الكمبيوتر، مهارات التواصل مع الذات والآخرين) عن طريق الكتب أو الإنترنت أو حضور الكورسات الخاصة بذلك، أو ممارسة الرياضة والهواية

وبعدما عرضنا أسباب الملل وكيفية التخلص منه.. حاول أن تعيش كل لحظة في حياتك كأنها آخر لحظة وقدّر قيمة الوقت والحياة،إرادتك وعزيمتك القوية ستخلّصك
من الملل

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور العيون..

avatar

انثى السرطان عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 19/01/2011
العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: تخلص من الملل   الأربعاء يناير 19, 2011 3:25 pm

أنا أحسس بالمللللللللللللللللللل لاني أكره الانتطار بالمعنى لما انتظر شي او انهاء موضووووع وأحس انه مافي فايده اني اتعب نفسي تشوفني خلاااااص في حالة يأس واعيش ف روتيييين ممل لأني أوصل لدرجة اني ما اريد اتعب نفسي لا ف التفكير ولا في عمل شي ف اضطر اعيش مع روتيني الممل
Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تلميذ الحياة

avatar

ذكر عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 12/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: تخلص من الملل   الأربعاء يناير 19, 2011 11:00 pm

هلا بيك اسامة
أولا أشكرك على مرورك
هذه تجربة سابقة ممرت أنا بيها بس مع مرور الوقت لاحظت نفسي ما أتعلم شي فحياتي حتى معاملتي مع الناس كانت بلا فاعلية يعني أصبح عندي ضعف فالشخصية و أيقنت جيداً أني مع الفراغ أو الملل ما راح أتعلم شي في حياتي
يعني بالممارسة تتعلم وجرب لأني مجرب
حاول تشغل نفسك دائماً بس علشان تبني نفسك ما تدمر
تقبل تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
اداري
اداري
avatar

ذكر السمك عدد المساهمات : 255
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 19
مكان الاقامة : بركاء

مُساهمةموضوع: رد: تخلص من الملل   الأربعاء يناير 19, 2011 11:19 pm

ارجو التواصل في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alhradi.yoo7.com
$المحترف$

avatar

ذكر الثور عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
العمر : 24
مكان الاقامة : بركاء

مُساهمةموضوع: رد: تخلص من الملل   الأحد فبراير 06, 2011 2:07 am

فعلا كلام جميل تشكر يا تلميذ الحياة
على الطرح الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
اداري
اداري
avatar

ذكر السمك عدد المساهمات : 255
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 19
مكان الاقامة : بركاء

مُساهمةموضوع: رد: تخلص من الملل   الجمعة أغسطس 05, 2011 8:23 pm

تشكر تلميذ الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alhradi.yoo7.com
 
تخلص من الملل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ساحة بركاء :: ساحات الحوارات والنقاشات العامة :: الساحة العامة-
انتقل الى: